Descubre si no te quieres como debes

diciembre 13, 2022


La falta de amor propio no solo desgasta a nivel emocional en tu vida, sino que influye notablemente en todas tus relaciones. Son varios los comportamientos que adoptamos y los pensamientos que escuchamos cuando no nos queremos de verdad, pero principalmente puedes darte cuenta de que no te quieres de verdad si:

  • Piensas que no eres digno de ser amado/a: crees firmemente que no mereces el amor.
  • Tratas de complacer siempre a otras personas para obtener amor de ellas. Incluso llegas a ocultar opiniones y dejar de hacer algunas cosas. Eso te crea inseguridad, al desconectar de tu verdadero YO.
  • Vas detrás de alguien que te ignora, que pasa de ti. Que no te corresponde ni te valora.
  • Buscar el amor fuera de ti y te conformas con las migajas de otras personas.
  • Tienes adicciones severas: drogas, alcohol, relaciones tóxicas.

Todas estas cosas son signos de alerta de que algo en ti no va bien, de que no te estás queriendo lo suficiente, de que no estás viendo toda la luz y el potencial que hay en ti.

 

 

SOLTAR A UN EX

diciembre 1, 2022



El miedo a que nos vuelvan a hacer daño, a nivel emocional y sentimental, provoca que, inconscientemente, nos enganchemos a un ex. Y, de esta manera, es muy difícil soltarlo.

 ¿Por qué? Porque como ya nos es familiar, nos sentimos a salvo. Sin embargo, nos impide conocer a alguien nuevo, porque nuestra energía emocional está totalmente ligada con él o ella. Con nuestro ex. Con alguien de nuestro pasado. Por eso se llama expareja. Porque es de antes.

Obviamente, esta “enganche”...


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Empoderamiento: la clave para relaciones saludables

noviembre 18, 2022


La herida principal cuando te sientes abandonado o rechazado es la separación de ti mismo. Pero solo puedes sentirte así, si colocas la fuente del amor fuera de ti. Si estás en una relación donde la otra persona es tu única fuente de amor, entonces cuando esa persona se va, el amor también desaparece, porque lo ves como algo que está fuera de ti.

El viaje espiritual te enseña que la verdadera fuente de amor está dentro, en tu interior. Y esta fuente nunca puede agotarse, ya que es...


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Tenemos derecho a opinar, no a juzgar

noviembre 17, 2022

¿Cuál es la diferencia entre un juicio o una crítica innecesarios y una opinión simple?

Cuando juzgamos o criticamos, usamos mucha energía emocional que, a veces, es una proyección de cosas que no reconocemos en nosotros mismos. Por ejemplo, podría decir, "no me gusta esta mesa" porque realmente no me gusta su color beige. En ese caso, solo estoy expresando una opinión. Realmente no estoy añadiendo energía emocional o mental, solo digo que no me gusta algo. Entonces, en un caso as...


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No te sabotees. Confía en ti.

noviembre 3, 2022


Os voy a hablar de un arquetipo realmente interesante: la Víctima. Es obvio que todos nos sentimos victimizados a veces y conocemos a personas que siempre “van de víctimas”. O sea, esas personas que siempre piensan que todo lo malo siempre les sucede, y así manifiestan esa energía negativa.  

¿Puedes pensar en alguien que conozcas que actúe con el arquetipo de la víctima? ¿Qué es lo que hace que sus vidas y sus cualidades la conviertan en víctima?¿Puedes reconocer la energía de...


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El papel de Víctima

noviembre 3, 2022


Os voy a hablar de un arquetipo realmente interesante: la Víctima. Es obvio que todos nos sentimos victimizados a veces y conocemos a personas que siempre “van de víctimas”. O sea, esas personas que siempre piensan que todo lo malo siempre les sucede, y así manifiestan esa energía negativa.  

¿Puedes pensar en alguien que conozcas que actúe con el arquetipo de la víctima? ¿Qué es lo que hace que sus vidas y sus cualidades la conviertan en víctima?¿Puedes reconocer la energía de...


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Sé tolerante. No juzgues. No te juzgues.

noviembre 3, 2022


Piensa en algo o alguien a quien juzgas duramente:

• ¿Qué emociones sientes cuando ves a esta persona o cosa que no te gusta?

• ¿Qué pasa energéticamente?

• ¿Creas un muro o un límite?

Al final del día, nunca se trata de la otra persona o cosa, sino de lo que proyectamos desde nosotros mismos. Y esta proyección está basada en el miedo. Es decir, por lo general, hay una parte de nosotros que quiere ser amada, así que mostramos una imagen “buena”, pero como la acción no es inc...


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Deja de sentir vergüenza

noviembre 3, 2022


¿Qué es la vergüenza?
 ¿Cómo podemos reconocerla en nuestro vocabulario cotidiano? En los últimos meses he estado observando de qué manera, como sociedad, usamos inconscientemente el lenguaje de la vergüenza. A veces, incluso estamos avergonzando a los demás o a nosotros mismos sin ni siquiera darnos cuenta. Es algo que de alguna manera ha sido programado en nuestros cerebros. Y hasta introducida por nuestros padres desde pequeños.

Veamos uno de tantos ejemplos: Jesús tiene 4 años. ...


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Hombres con miedo al compromiso

noviembre 3, 2022


¿Sientes que siempre atraes a hombres con miedo al compromiso?

Seguramente, estás atrapada en un patrón que se repite una y otra vez. Y no dejas de preguntarte: ¿por qué siempre me pasa lo mismo? ¿Por qué todos me hacen “ghosting”? ¿Por qué ninguno me quiere?

Incluso puede que pienses que has hecho algo mal, o que tienes algo que no gusta. Pero la realidad es que: “Atraes a hombres no disponibles, porque tú misma no lo estás”.

Quizás te cueste creerlo y te entiendo, porque yo...


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Las mentiras en una relación

noviembre 3, 2022

¿Qué pasa cuando estamos en una relación con alguien que no es honesto?

En toda relación hay una energía invisible que nos conecta con la otra persona y con todo lo que ocurre entre nosotros.  Por eso, cuando nuestra pareja no es honesta, algo dentro de nosotros nos avisa. Una parte sabe que algo no está bien. Y tú también lo sabes.

Sin embargo, tenemos y tienes la opción de negarlo y creer que no pasa nada. O incluso podrías pensar que te estás equivocando, lo que hace que te descon...


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